Op de onderstaande tijden kan je bij ons komen trainen. 

	Junioren	Senioren
Maandag (Competitie training)	19:00 - 20:00	20:00 - 21:30
Woensdag	19:00 - 20:00	20:00 - 21:30
Vrijdag	19:00 - 20:00	20:00 - 21:30

Junioren : Van 7 tot 14 jaar
Senioren : Van 14 tot ~
Veteranen : Vanaf 35 jaar (Vrouwen vanaf 30 jaar)

Kom gerust een kijkje nemen tijdens onze trainingen.
De eerste twee keer dat je meedoet zijn gratis, breng wel soepele kledij mee. (trainer, jogging broek...)

 

Medisch verantwoord sporten:

De verschillende groepen ju-jitsuka’s moeten naargelang hun niveau en de intensiteit van de sportbeoefening, de volgende sportmedische geschiktheidsonderzoeken ondergaan:
• Competitiesporters: altijd een doktersonderzoek
• Topsporters: sportmedische keuring (dit geldt enkel voor de elitesporters)
• Niet-competitiesporters: doktersonderzoek is aangewezen, maar niet verplicht